اختبار الكلى في المنزل؟

# أعراض الكلى: علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها

تُعد الكلى من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان، إذ تؤدي دورًا أساسيًا في تنقية الدم من الفضلات والسوائل الزائدة، وتنظيم مستويات الأملاح والمعادن، والمساعدة في ضبط ضغط الدم. وقد تتأثر وظائف الكلى نتيجة الإصابة ببعض الأمراض أو الحالات الصحية المزمنة، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم. لذلك، فإن معرفة أعراض الكلى تساعد على اكتشاف المشكلات الصحية مبكرًا والحصول على الرعاية الطبية المناسبة.

## ما أبرز أعراض أمراض الكلى؟

تختلف أعراض أمراض الكلى من شخص إلى آخر، بحسب نوع المشكلة ودرجة تأثر وظائف الكلى. وفي المراحل المبكرة، قد لا تظهر أي علامات واضحة، وهو ما يجعل الفحوصات الطبية مهمة، خاصة لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة.

ومن أبرز الأعراض التي تستدعي الانتباه ما يلي:

### 1. تغيرات في البول

قد تكون التغيرات التي تطرأ على البول من العلامات التي تستدعي فحص وظائف الكلى، خاصة عند استمرارها أو ظهورها بصورة غير معتادة. وتشمل هذه التغيرات زيادة عدد مرات التبول، أو انخفاض كمية البول، أو الاستيقاظ المتكرر ليلًا للتبول.

وقد يشير ظهور رغوة مستمرة في البول إلى وجود بروتين، بينما قد يدل تغير لونه إلى الأحمر أو البني على وجود دم، وهو ما يستدعي مراجعة الطبيب لتحديد السبب.

### 2. تورم القدمين والوجه

يمكن أن يؤدي ضعف وظائف الكلى إلى احتباس السوائل داخل الجسم، مما يسبب تورم القدمين والكاحلين، وقد يظهر الانتفاخ حول العينين، خاصة في الصباح.

ولا يعني التورم بالضرورة وجود مشكلة في الكلى، إذ قد يرتبط بأمراض أخرى في القلب أو الكبد أو الدورة الدموية، لذلك يحتاج إلى تقييم طبي عند استمراره.

### 3. الشعور بالتعب والإرهاق

قد يعاني المصابون باضطرابات وظائف الكلى من التعب المستمر وضعف القدرة على أداء الأنشطة اليومية. ويرجع ذلك في بعض الحالات إلى تراكم الفضلات في الدم أو الإصابة بفقر الدم المرتبط بأمراض الكلى المزمنة.

وقد يصاحب الإرهاق الشعور بالضعف العام وصعوبة التركيز، خاصة مع تقدم المشكلة الصحية.

### 4. الغثيان وفقدان الشهية

يمكن أن تؤثر بعض أمراض الكلى المتقدمة في الشهية، وقد يصاحبها الشعور بالغثيان أو القيء أو تغير مذاق الطعام. وتظهر هذه الأعراض نتيجة اضطراب توازن المواد المختلفة في الجسم وتراكم بعض الفضلات عندما تنخفض كفاءة الكلى.

ومع ذلك، فإن الغثيان وفقدان الشهية من الأعراض الشائعة لأسباب صحية متعددة، ولا يكفي ظهورهما وحدهما لتشخيص مرض الكلى.

### 5. ألم الظهر أو الجانبين

قد يشعر بعض الأشخاص بألم في أحد جانبي الظهر أو كليهما، في المنطقة الواقعة أسفل الأضلاع، عند الإصابة بحصوات الكلى أو بعض الالتهابات.

وقد يكون الألم شديدًا ومتقطعًا، خاصة مع حصوات الكلى، بينما قد يصاحبه ارتفاع درجة الحرارة أو الشعور بالحرقان أثناء التبول في حالات الالتهاب. ومن المهم معرفة أن أمراض الكلى المزمنة لا تسبب عادةً ألمًا واضحًا في المراحل المبكرة.

### 6. ارتفاع ضغط الدم

ترتبط الكلى بتنظيم ضغط الدم، ولذلك قد يؤدي تضررها إلى ارتفاعه، كما يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم المستمر في إلحاق الضرر بالكلى بمرور الوقت.

وقد لا يصاحب ارتفاع الضغط أي أعراض واضحة، لذا يُنصح بقياسه بصورة منتظمة، خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مع أمراض الكلى.

### 7. الحكة وتشنجات العضلات

قد تظهر الحكة المستمرة أو تشنجات العضلات لدى بعض المصابين بمراحل متقدمة من أمراض الكلى، نتيجة اضطراب توازن المعادن والأملاح أو تراكم بعض المواد في الجسم.

## كيف يمكن اكتشاف أمراض الكلى؟

يعتمد تشخيص أمراض الكلى على تقييم الطبيب، إلى جانب إجراء الفحوصات المناسبة، مثل تحليل الدم لقياس مستوى الكرياتينين وتقدير معدل ترشيح الكلى، وتحليل البول للكشف عن البروتين أو الدم، وقد يطلب الطبيب إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية عند الحاجة.

وتزداد أهمية الفحص الدوري لدى مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم، وكذلك الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مع أمراض الكلى.

## متى يجب زيارة الطبيب؟

يُنصح بمراجعة الطبيب عند استمرار تغيرات البول أو تورم الجسم أو الشعور بالتعب دون سبب واضح. أما الانخفاض المفاجئ والشديد في كمية البول، أو ظهور دم واضح في البول، أو الشعور بألم شديد في الجانب مصحوب بارتفاع الحرارة، فيستدعي تقييمًا طبيًا عاجلًا.

كذلك، فإن ضيق التنفس المفاجئ أو الشديد، خاصة مع تورم الجسم، يستدعي التوجه إلى الطوارئ.

## كيف تحافظ على صحة الكلى؟

يمكن المساعدة في الحفاظ على صحة الكلى من خلال شرب كمية مناسبة من الماء وفقًا للاحتياجات الصحية، وتقليل الإفراط في تناول الملح، والحفاظ على مستويات طبيعية لضغط الدم وسكر الدم، وتجنب الاستخدام المتكرر للمسكنات دون استشارة طبية.

**الخلاصة:** قد لا تسبب أمراض الكلى أعراضًا واضحة في بدايتها، لذلك لا ينبغي الاعتماد على الأعراض وحدها للاطمئنان إلى سلامة وظائفها. وتظل الفحوصات الطبية الدورية، خاصة لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة، من أهم وسائل اكتشاف المشكلات مبكرًا والحد من تطورها.